2 Misturas comprovadas de resfriados e gripes de óleos essenciais para prevenção

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2 Misturas comprovadas de resfriados e gripes de óleos essenciais para prevenção

Com 5 óleos essenciais para gripes e resfriados

Quero compartilhar 5 óleos essenciais para resfriados e gripes que foram pesquisados ​​e comprovados para ajudar a prevenir os sintomas.

Você pode fazer tantas misturas com apenas esses 5 óleos!

Também vou explicar por que esses óleos são tão eficazes e compartilhar duas receitas, para que você possa começar a apoiar sua imunidade imediatamente.

Aqui estão os 5 óleos essenciais para prevenção de gripes e resfriados:

  • Óleo essencial de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
  • Óleo essencial de lavanda (Lavandula angustifolia)
  • Óleo essencial de eucalipto (Eucalyptus globulus)
  • Óleo essencial de incenso (Boswellia carterii)
  • Óleo essencial de laranja doce (Citrus sinensis)

Como você pode usar essas misturas de gripes e resfriados de óleos essenciais?

Tente um inalador simples com eucalipto e laranja doce, para levar com você e usá-lo durante todo o dia. (Cabe no seu bolso!)

Ou difundir incenso e lavanda para ajudar a purificar o ar e reduzir os germes.

Uma das minhas misturas favoritas de gripes e resfriados é da minha aula de vídeo de três horas, “Como proteger sua família do resfriado e da gripe com óleos essenciais.”

É uma mistura difusora chamada …

Ninguém fica doente nesta casa!

  • 6 gotas de óleo essencial de laranja doce (Citrus sinensis)
  • 5 gotas de óleo essencial de eucalipto (Eucalyptus globulus)
  • 5 gotas de óleo essencial de Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
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Difundir essa mistura periodicamente ao longo do dia para manter sua energia e imunidade fortes.

Ninguém fica doente nesta casa

Quando a noite se aproxima, você pode mudar para uma versão noturna. Essa mistura de óleo essencial para gripes e resfriados é igualmente preventiva, mas é um pouco mais relaxante (ao invés de energizante).

Todo mundo tem uma boa noite de sono

  • 8 gotas de óleo essencial de incenso (Boswellia carterii)
  • 6 gotas de óleo essencial de lavanda (Lavandula angustifolia)
  • 4 gotas de óleo essencial de laranja doce (Citrus sinensis)

todo mundo dorme bem

Esses óleos essenciais para resfriado e gripe foram bem pesquisados.

Aqui está um pouco da ciência simples para ajudar você a entender como eles ajudam a apoiar a imunidade e a manter você e sua família saudáveis.

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  • Tea Tree – Contém terpinen-4-ol, um componente natural potente para reduzir os germes
  • Lavanda – Cheio de nutritivo acetato de linalilo, mostrado para acalmar o estresse e a inflamação
  • Eucalipto – Famoso por grandes quantidades de 1,8-cineol, o que pode ajudar a eliminar congestionamentos
  • Incenso – Em alta a-pinene, conhecido por reduzir os germes e aliviar a inflamação
  • Laranja Doce – Rico em d-limoneno, comprovadamente apóia a imunidade e reduz os germes

Você pode aprender mais maneiras de usar esses óleos essenciais para resfriado e gripe na aula de vídeo da Aromahead… Como proteger sua família do resfriado e da gripe usando óleos essenciais. ”

É uma aula de vídeo de três horas que ensina como apoiar a imunidade de sua família ou superar os sintomas de resfriado e gripe mais rapidamente, se eles se manifestarem.

Cada mistura da classe tem uma versão para crianças (com óleos ajustados e contagem de gotas para crianças), e você aprenderá a escolher boas substituições de óleo essencial para cada receita. Você pode assistir às aulas conforme sua programação, quantas vezes quiser – é ótimo fazer um “curso de atualização” quando a temporada de gripes e resfriados do próximo ano chegar. (É tão empolgante ter esse conhecimento se você não pode procurar um médico tão rapidamente quanto gostaria.)

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Respire fundo e aproveite o inverno!

Nota: Esta publicação foi publicada originalmente em janeiro de 2017. Desde então, foi atualizada com informações ainda mais relevantes.

Proteja sua família de gripes e resfriados usando óleos essenciais



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