Como usar o óleo essencial de mirra: 3 maneiras terapêuticas!

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Eu gostaria de apresentá-lo a um amigo meu.

Meu amigo passou muito tempo na África e aprendeu algumas incríveis técnicas tradicionais de cura natural. . .

É o óleo essencial de mirra!

Óleo essencial de mirra (Commiphora myrrha) é destilado a partir de uma resina, assim como seu amigo Frankincense.

A mirra secreta uma seiva rica quando seu tronco é “ferido”, que endurece e pode ser colhido. A própria resina seca produz um lindo incenso solto. Mas também pode ser destilado, o que nos dá um óleo essencial rico, quente e único, com uma variedade de usos e benefícios terapêuticos!

Quando você sabe como usar o óleo essencial de mirra de várias maneiras, pode se tornar um amigo de confiança para quem você pode recorrer em várias situações.

Como usar o óleo essencial de mirra # 1: cuidados com a pele

Todos os óleos essenciais destilados de resinas têm algumas coisas em comum.

Uma é que todos eles amam a pele!

O óleo essencial de mirra é suave e pode ser usado em misturas para aliviar a irritação da pele, acalmar a dor, aliviar a coceira, acalmar áreas muito secas e apoiar o processo de cicatrização natural geral da pele. Mirra é uma amiga maravilhosa para incluir em sua rotina diária de cuidados com a pele.

Nesta receita, estou misturando Mirra em jojoba com infusão de baunilha, que cheira tão decadente, é profundamente nutritiva para a pele e tem uma adorável vida útil longa.

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Óleo de cuidados com a pele mirra e baunilha

  • 30 ml de jojoba com infusão de baunilha (Simmondsia chinensis)
  • 12 gotas de óleo essencial de mirra (Commiphora myrrha)

Faça esta mistura em um frasco de vidro de 30 ml.

Combine o jojoba com infusão de baunilha e o óleo essencial de mirra, agite suavemente e use como um hidratante diário.

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Como usar o óleo essencial de mirra # 2: acalmando um resfriado

Outra coisa que nossos amigos que os “óleos de resina” têm em comum é oferecer muito apoio ao sistema respiratório.

Se você sentir um resfriado chegando, estiver congestionado e tiver esse sentimento geral de irritação e desconforto, converse com seu amigo Mirra. Isso ajudará a acabar com o congestionamento, para que você possa respirar e apoie sua imunidade.

Vamos misturar algumas gotas de mirra com o óleo essencial de eucalipto em um inalador de aromaterapia. . .

Inalador claro frio de mirra-egito

  • 7 gotas de óleo essencial de mirra (Commiphora myrrha)
  • 7 gotas de óleo essencial de eucalipto (Eucalyptus globulus)

Fazer um inalador de aromaterapia é muito simples e divertido – mesmo se você é um novato completo e nunca fez um inalador antes! Você pode aprender como fazer isso me assistindo neste vídeo.

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Como usar o óleo essencial de mirra # 3: relaxamento

O aroma da mirra é único – e na verdade muda um pouco à medida que o óleo essencial envelhece.

Quando o óleo está fresco, possui um aroma quase agudo, quase medicinal. E, à medida que envelhece, perde essa “vantagem” e se torna mais suave.

Se o seu óleo essencial de mirra é mais novo ou mais velho, ele pode ajudar você a se sentir emocionalmente centralizado e relaxado. Use-o para se acalmar após um longo dia, para se preparar para dormir, ou mesmo durante um dia agitado, quando você deseja apoiar seu senso de equilíbrio.

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Mirra e Lavanda Calma e Óleo Centrado

  • 1 oz (30 ml) de jojoba (Simmondsia chinensis)
  • 7 gotas de óleo essencial de mirra (Commiphora myrrha)
  • 5 gotas de óleo essencial de lavanda (Lavandula angustifolia)

Faça esta mistura em um frasco de vidro de 30 ml. Eu gosto de usar uma garrafa com um conta-gotas, para que eu possa colocar algumas gotas nos pulsos ou nas mãos (ou onde quer que eu queira usá-la).

Combine a jojoba, a mirra e a lavanda, agite suavemente e comece a relaxar – você está relaxado!

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Ok, haha! Embora fazer misturas de óleos essenciais possa ser muito relaxante, sugiro que use sua mistura para experimentar seus efeitos relaxantes!

Agora você conhece três maneiras de usar o óleo essencial de mirra – e quanto mais tempo você gasta com ele, mais ele se sente como um amigo.

Destaque do óleo essencial de incenso



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