Livros de autoajuda que realmente ajudam

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Autoajuda é uma seção muito zombada da livraria e, na verdade, há muito do que zombar. No entanto, tenho uma queda por certos livros de autoajuda que achei úteis ao longo dos anos. Esses têm meu voto.

O Tao de Pooh de Benjamin Hoff. Uma escolha nostálgica, talvez, mas descobri que este livrinho sábio e espirituoso serviu como uma pedra de toque ao longo de meus anos como estudante. “Você ficaria surpreso com quantas pessoas violam esse princípio simples todos os dias de suas vidas e tentam encaixar pinos quadrados em buracos redondos, ignorando a clara realidade de que as coisas são como são.”

Como fazer as coisas por David Allen. O livro tem um culto de seguidores por uma razão; David Allen compreendeu desde cedo porque as exigências da vida moderna podem ser tão estressantes e confusas. O sistema completo é demais para a maioria das pessoas – certamente é demais para mim – mas os princípios básicos de captura de tarefas em um sistema confiável, esclarecimento das próximas ações e revisão regular irão levar você muito longe.

Minimalismo digital por Cal Newport. Um livro desafiador e extremamente prático que nos pede para dar um passo atrás e tomar decisões muito mais deliberadas sobre quais ferramentas digitais valem a quantidade de atenção e energia que custam. Esqueça os truques e truques inteligentes: em vez disso, use apenas as ferramentas essenciais.

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How To Have A Good Day, de Caroline Webb – charmoso, baseado em evidências, amplo e cheio de bons conselhos diretos.

Palestras TED de Chris Anderson. Eu costumava falar competitivamente no circuito internacional; agora dou palestras para viver. Eu pensei muito sobre como falar em público e li muitos livros sobre o assunto. (Certa vez, cheguei a pensar em escrever um.) Esqueça os outros: é esse.

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A Mágica Mudança de Vida da Arrumação, de Marie Kondo. Sim, a história de ser gentil com suas meias é uma loucura. O mesmo acontece com a cobertura de nomes de marcas em produtos de limpeza porque eles são gritantes. Mas há uma razão para este livro vender tão bem; ele reconhece duas verdades. Primeiro, a maioria de nós apreciaria mais nossas coisas se mantivéssemos apenas o melhor delas; em segundo lugar, as coisas têm um peso emocional com o qual devemos lidar se você quiser jogá-las fora.

Socorro! por Oliver Burkeman. Esta é uma coleção de colunas do Burkeman’s Guardian, que nem sempre é uma fórmula de sucesso, mas eu adoro isso. Ele caminha perfeitamente na linha entre expressar ceticismo irônico em ideias malucas de autoajuda e se apaixonar por ideias que podem realmente funcionar. Uma quantidade enganosa de sabedoria por trás da risada e da sobrancelha levantada.

Os links acima são para a Amazon, mas também reuni minhas recomendações na Bookshop US e na Bookshop UK.

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