Suplementos de óleo de peixe estão associados a menor risco de doenças cardíacas e morte

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Suplementos de óleo de peixe estão associados a menor risco de doenças cardíacas e morte 1O uso regular de suplementos de óleo de peixe pode estar associado a um risco menor de eventos de morte e doenças cardiovasculares (DCV), como ataque cardíaco e derrame, sugere uma análise dos dados do estudo UK Biobank, publicado em O BMJ hoje.

Novos estudos devem explorar qual dose é necessária para obter um efeito clinicamente significativo, afirmam os pesquisadores.

O óleo de peixe é um suplemento alimentar popular no Reino Unido e em outros países desenvolvidos. Algumas evidências sugerem que os ácidos graxos ômega-3 no óleo de peixe podem ajudar a prevenir doenças cardiovasculares e reduzir a mortalidade, mas ainda faltam evidências conclusivas.

Para explorar ainda mais essas associações potenciais, uma equipe de pesquisadores da China e dos EUA recorreu a dados do UK Biobank – um grande estudo populacional de mais de meio milhão de homens e mulheres britânicos.

Sua análise incluiu 427.678 homens e mulheres com idade entre 40 e 69 anos, sem DCV ou câncer, que foram incluídos no estudo de 2006 a 2010 e preencheram um questionário sobre o uso de suplementos, incluindo óleo de peixe.

Atestados de óbito e registros hospitalares foram usados ​​para monitorar mortes por qualquer causa (“mortalidade por todas as causas”), mortes por DCV e eventos de DCV, como ataque cardíaco e derrame, até 2018.

Quase um terço (31%) dos participantes relatou tomar suplementos regulares de óleo de peixe no início do estudo.

Os pesquisadores descobriram que os suplementos de óleo de peixe estavam associados a um risco 13% menor de mortalidade por todas as causas, um risco 16% menor de mortalidade por DCV e um risco 7% menor de eventos de DCV (388 menos mortes por todas as causas, 124 menos DCV mortes e 295 menos eventos cardiovasculares por 100.000 pessoas em um acompanhamento médio de 9 anos).

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A associação entre o uso de óleo de peixe e os eventos cardiovasculares pareceu ser mais forte entre aqueles com pressão alta.

Essas associações favoráveis ​​permaneceram após a consideração de fatores de risco tradicionais, como idade, sexo, hábitos de vida, dieta, medicamentos e outros suplementos.

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Os resultados também permaneceram inalterados após análises adicionais, sugerindo que os resultados resistem ao escrutínio.

Vários mecanismos podem explicar esses resultados, dizem os pesquisadores. Por exemplo, os suplementos de ácidos graxos ômega-3 mostraram efeitos benéficos na pressão sanguínea, nos níveis de colesterol e na freqüência cardíaca, os quais exercem um efeito protetor contra o desenvolvimento de eventos cardiovasculares.

Apesar do grande tamanho da amostra, este é um estudo observacional, portanto não é possível estabelecer uma causa, e os pesquisadores apontam algumas limitações, como falta de informações sobre dose, duração e efeitos colaterais do uso de óleo de peixe.

Mas eles concluem que o uso habitual de óleo de peixe “está associado a um menor risco de mortalidade por todas as causas e DCV e um benefício marginal contra eventos de DCV na população em geral.

Estudos futuros são necessários para avaliar até que ponto a dose de suplementos de óleo de peixe influencia a capacidade de obter um efeito clinicamente significativo ”, acrescentam.

Fontes:

BMJ

artigo de jornal

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